○東、オフに鳥取のスポーツジムに通い 「理論的な部分を知れた。肩周りの可動域 を広げて、投げる時に肘が先に出るのでは なく、鎖骨で投げるイメージで」 「新人も入ってきたので、しっかり頑張り たい」「焦らず、4月に向けて。それで いいかなと思います…