2024-01-03から1日間の記事一覧

ニュートラルで

〇東、自主トレにおいて「「体を正しい位置に、正しい姿勢で動作を行うために、呼吸の部分を整えることを意識してやっていきます」「シーズン投げていくと、体にばらつきが出てくる。すぐに戻せるように、フォーム、骨盤の使い方、呼吸法も全てニュート…