○東「トミー・ジョン手術から2ヶ月が経ち ました。術後2ヶ月で腕立て伏せができる ようになりました。経過はかなり順調みた いです。これからも引き続き頑張ってい きます」○乙坂「前日夜に、しっかり次の日の計画を 立て、1日をなんとなく過ごさないように …