○齋藤「素直に、始まるぞ という気持ちに
なりました」「筋力的に強くすることを
テーマにしていましたが、強くしてきた
ものを野球に生かせるようにしています。
負荷を重くするのではなく、軽くして
スピードや動き重視にして野球に繋がる
トレーニングへ少しずつ移行しています」
「筋肉を強く大きくしてきたものを速く
する移行期なのですが、少しずつスピード
に慣れてきて、シーズンが始まる頃には
強くした体を速く動かせると思います。
まだ、段階的には5割くらいの状態です」
○倉本「1つずつ、しっかりと積み重ねていく。
チャンスをもらった時に、100%のものを
出せるようにしないといけない」
